Category: אימונים

אימון כוח פונקציונלי

אימון כוח פונקציונלי נחשב לאחד הטרנדים החמים בסצנת הכושר הביתית ובכלל, בין היתר בגלל התוצאות המהירות שניתן להפיק ממנו, במינימום זמן ופעמים רבות, ללא מכשור

קרא עוד »

אימון כוח ביתי

בין אם מדובר בשיקול כלכלי, נוחות או כל מה שביניהם – אימונים ביתיים הם דרך מצוינת להיטיב עם הגוף והנפש, לרדת במשקל, לשפר את המטבוליזם,

קרא עוד »

אימון כושר ביתי

רוצים להוסיף לחייכם שגרת אימונים שאינה מחייבת יציאה מהבית? אימון כושר ביתי הוא דרך מצוינת לעשות זאת ולא משנה אם אתם רוצים לרדת במשקל או

קרא עוד »
חוברת מתכונים מלאה בארוחות עשירות בחלבון!

הכנו לכם חוברת מתכונים עם ארוחות בוקר, צהריים, ערב ואפילו נשנושים בין לבין מלאים בחלבון!

שלחו לנו את המייל שלכם ונשלח לכם את החוברות שלנו + עדכונים שאתם רוצים להכניס לשגרה שלכם.

ממש כמו הגוף, תיבת המייל שלכם היא מקדש ולא נשלח לכם ג'אנק פוד – רק את הדברים שבאמת מעניינים :)