Category: תזונה

משקה חלבונים

חלבונים מסייעים לשרירי הגוף שלנו לנוח בסיומו של אימון בחדר הכושר. בנוסף, החלבון מסייע ביצירת הורמונים ואנזימים, התורמים לשיקום העור, הוא עוזר לבנות את המערכת

קרא עוד »

תוסף חלבון מומלץ

תוספי חלבון הפכו בשנים האחרונות לרכיב פופולרי בתזונה של ספורטאים, מתאמנים ואנשים העוסקים בפעילות גופנית עצימה. חלבונים המספקים לגוף 9 חומצות אמינו שאינן מיוצרות באופן

קרא עוד »

יוגורטים עם חלבון

אם נתקלתם לאחרונה בפרסומות שונות על יוגורט עם חלבון, אתם לא לבד. חברות רבות השיקו ליין תזונתי חדש אשר כולל מעדני יוגורט ותיקים עם טוויסט

קרא עוד »

כמות חלבון מומלצת

כמות חלבון מומלצת, כמה צריך לאכול ביום וכמה זה יותר מידי יש הרבה משקל על הכתפיים של חלבון. חלבון הוא אבן הבניין המרכזי בבניית השרירים

קרא עוד »
חוברת מתכונים מלאה בארוחות עשירות בחלבון!

הכנו לכם חוברת מתכונים עם ארוחות בוקר, צהריים, ערב ואפילו נשנושים בין לבין מלאים בחלבון!

שלחו לנו את המייל שלכם ונשלח לכם את החוברות שלנו + עדכונים שאתם רוצים להכניס לשגרה שלכם.

ממש כמו הגוף, תיבת המייל שלכם היא מקדש ולא נשלח לכם ג'אנק פוד – רק את הדברים שבאמת מעניינים :)